Karawang– Semua umat Islam berbahagia menyambut datangnya bulan suci Ramadhan 1444 H. Pasalnya, di bulan puasa atau Ramadhan sebagai bulan pahala berlipat ganda bagi yang menjalankannya. Selain salah satu bentuk rutinitas ibadah seorang muslim, puasa juga mengandung hikmah besar.
Menurut dr.Dik Adi Nugraha.Sp.B.MM Dirut RS Izza, semua umat Islam berbagai memasuki bulan puasa. Karena bulan puasa sebagai bulan penuh dengan pahala bagi yang menjalankannya. Selain salah satu bentuk rutinitas ibadah seorang muslim, puasa juga mengandung hikmah besar.
“Tidak hanya mendapatkan jaminan pahala, dengan taat berpuasa seorang muslim secara tidak langsung akan merasakan manfaat kesehatan untuk dirinya sendiri. Seperti yang diriwayatkan dalam hadits berikut ini.
“Berpuasalah! Maka kamu akan sehat” (HR. Al-Tabrani) ,”ungkapnya.
Dikatakan Dirut RS Izza, Hadits ini memberikan isyarat bahwa orang yang melakukan puasa akan memperoleh kebaikan bagi tubuh dan akal. Hal ini dapat menepis asumsi masyarakat yang menganggap menahan makan dan minum atau berpuasa sehari penuh akan mendatangkan efek yang tidak baik bagi tubuh, seperti dehidrasi dan gangguang Kesehatan, dimana anggapan tersebut tidaklah dibenarkan.
“Faktanya dengan berpuasa metabolisme akan menurun sehingga tubuh hanya membutuhkan sedikit air. Secara ilmu kedokteran puasa memiliki manfaat yang banyak bagi Kesehatan karena dengan berpuasa kita dapat melakukan detoksifikasi atau pelepasan racun dari dalam tubuh,”ungkapnya.
Selanjutnya Ia menjelaskan,tidak cukup sampai disini berdasarkan ilmu gizi, penyerapan gizi saat melakukan puasa dapat meningkat hingga 85% dimana pada umumnya manusia hanya dapat menyerap gizi sebanyak 35%.(red).
Layanan Kesehatan RS Izza Cikampek
Jl. Raya Ciselang. Kec. Kotabaru – Cikampek Utara
(0264) 8386830
WWW.rsizza.co.id
#sehatituIZZA #rsizzacikampek #ramadhan144H
